Kundalini Yoga für mehr Gelassenheit
Lank-Latum „Es gibt ihn, den Ort der absoluten Ruhe, Harmonie, Gelassenheit und Inspiration, er liegt in dir selbst“, lautet eine Weisheit des Kundalini Yoga. In Lank-Latum bietet Sybille Hanisch jetzt neue Kurse ab dem 18. Februar an. Im Kundalini Yoga sind die Übungen zugleich dynamisch und meditativ, kräftigend und entspannend, heilend und belebend. Zusammen mit der bewussten Atemführung und der Meditation erfährt der Körper und der Geist eine tiefe Entspannung, Blockaden können sich lösen und die Lebensenergie kann wieder besser fließen.
Von Alexander Ruth